Я – любов всього мого життя

Немає нічого егоїстичного в тому, щоб піклуватися про себе, боротися зі своїми страхами і зцілювати свої рани. Немає нічого егоїстичного в тому, щоб залишати в минулому людей, які завдавали болю.

Говорити це вголос – НЕ егоцентризм або зарозумілість. Ми повинні повторювати собі ці слова щодня, починаючи ранок з чашки запашної кави.

Я – любов всього мого життя.

Немає нічого егоїстичного в тому, щоб піклуватися про себе, боротися зі своїми страхами і зцілювати свої рани.

Немає нічого егоїстичного в тому, щоб залишати в минулому людей, які завдавали вам біль. Тим самим ми рішуче відкриваємо двері в майбутнє, повне оптимізму.

Якщо мені добре, то зможу більше дати цьому світу. Я буду щаслива сама і буду нести щастя іншим.

Мені зовсім не потрібно бути кращою за інших. І не потрібне все те, що є у вас. Досить просто бути собою і любов’ю всього свого життя, щоб постати перед вами зі спокійною душею і безтурботним серцем, вільними від ненависті і злоби.

Вам здасться це дивним, але полюбити себе безмежною і абсолютною любов’ю дуже просто. З якоїсь причини ми звикли не тільки ставити на перше місце потреби інших людей, але і чіплятися за речі, які жодним чином не визначають нашу особистість: за роботу, будинок, гроші …

Наше справжнє «я» приховано під безліччю вимірів і шарів, і з кожним з них ми втрачаємо розуміння важливості і сенсу турботи про себе. Але ж якщо думки і емоції людини не резонують з її внутрішньою гармонією (самоповагою), то її сприйняття реальності спотворюється. Задумайтесь над цим.

В якийсь певний момент ви могли забути, що є головною любов’ю в своєму житті, тому що почали ставити на перше місце турботу про інших людей. Або, можливо, ви ніколи цього і не знали, оскільки ще з дитинства страждали від невпевненості в собі і були занадто самокритичні.

Але завжди настає час, коли потрібно залишити минуле в минулому. Хтось назве це егоїзмом, але це прояв любові до себе.

Турботі про себе не вчать в школі. Кожен з нас сам поступово відкриває для себе цей аспект життя, немов невідоме йому знаряддя влади, про яке раніше ніхто не розповідав.

Але чому на те, щоб полюбити себе, потрібно так багато часу? Суспільство вчить нас тому, як важливо любити і поважати інших людей, що, безсумнівно, теж необхідно. Нам незвично чути про важливість любові до себе.

Але ж любити себе не означає, що ви вважаєте себе кращою за всіх інших або маєте більше переваг і прав. Ми любимо себе заради самозбереження і самопізнання, щоб ніхто не міг нами маніпулювати. А ще заради того, щоб знати, що нам подобається, а що ні.

Бажання піклуватися про себе не повинно пригнічувати. Це інструмент, призначений для підтримки рівноваги, при якому ми зберігаємо здатність співчувати іншим людям і поважати їх.

Кожна людина має силу, достатню для відновлення своєї внутрішньої рівноваги, щоб стати щасливою і поділитися щастям з тими, кого вона любить, з тими, хто дійсно цього заслуговує.

Ступаючи по життєвому шляху, з часом ви розумієте, що найважливіше в житті це не кількість речей, якими ви володієте, а ваша цінність як особистості …

Отже, як же нам почати знову любити себе?

Підтримуйте внутрішній діалог із собою

Проаналізуйте ситуації, через які страждає ваша самооцінка і які заважають вам бути тими, ким ви є насправді. Ймовірно, вам навіть доведеться позбутися певних людей або залишити в минулому деякі зі своїх відносин.

Співчувайте собі

Ви співчуваєте всім, хто вас оточує. Ви входите в їхнє становище, намагаєтеся зрозуміти їхній біль і потреби. Але як щодо вас самих? Що б ви сказали самі собі в аналогічній ситуації?

Ви автентичні і неповторні

Це дійсно так, і вам варто почати вчитися в це вірити. У вас є свої переваги, риси і особистість, які роблять вас особливими в цьому світі, а тому і настільки важливими.

Ризикніть почати любити себе і дайте собі те, чого заслуговуєте, тому що любов до себе зовсім не означає відсутність любові до інших людей. Все якраз навпаки.

За матеріалами