Часто тріскають п’яти? Ви користуєтесь щіткою-пемзою, носите незручне взуття, яке спричиняє додаткові тріщини? Якщо ви ще не зверталися до лікарів, то обов’язково зробіть це.

Ми сьогодні розповімо про 5 найпоширеніших хвороб-причин тріщин на ногах. Радимо ознайомитися з інформацією, але за детальнішими рекомендаціями не зволікайте зі зверненням до спеціаліста, щоб попередити будь-які можливі ускладнення.

1. Гастрит

Невеликі тріщини на шкірі, які ми часто вважаємо звичайною сухістю, можуть вказати на гастрит. Окрім шкіри ніг, за гастриту вражаються ще й губи (на них теж з’являються тріщини), турбує печія та пересохла слизова рота. Рекомендуємо змінити режим харчування і звернутися до лікаря.

2. Декомпенсований цукровий діабет

Такий стан призначається тоді, коли в людини, всупереч лікуванню, рівень глюкози в крові не падає. Шкіра на стопах нагадує безводну пустелю, тріщини глибокі, а між пальцями ніг утворюються водянисті пухирі. Якщо натиснути на них, вони тріскають. За такої ситуації обов’язково здавайте аналізи та записуйтеся на консультацію лікаря.

3. Варикоз

Тріщини на п’ятах – один із симптомів прихованого варикозного розширення вен. Роздуті вени можуть знаходитися глибоко під шкірою, і їх буде не видно. При цьому відбувається закупорка судин, шкіра на стопах не отримує живлення і починає тріскатися. Від прихованого варикозу можна позбутися повністю. Але лікування треба якнайшвидше розпочати, щоб запобігти ускладненням.

Щоб зміцнити судини, лікарі рекомендують приймати рутин. Джерелами вітаміну Р є в основному біла й міждолькова частинки шкірки цитрусових. Також його багато в малині, чорній смородині, шипшині. Обов’язково їжте капусту, помідори, петрушку, кріп. Вітамін Р у великій кількості міститься в гречці.

Ще доповніть раціон продуктами, багатими на вітамін С: болгарським перцем, ківі, смородиною. Аскорбінова кислота сприяє зменшенню набряків й укріплює стінки судин.

4. Мікоз

Мікоз – грибок, якщо він вражає шкіру ніг. Спочатку він зачіпає верхній шар шкіри, потім, проникаючи глибше, шкіра може навіть позеленіти. Збагатіть раціон протигрибковими шпинатом, шипшиною та часником і зверніться до фахівця.

5. Ниркова недостатність

Здавалося б, що спільного у тріщин на п’ятах і нирок? Але зв’язок все-таки є. За ниркової недостатності в крові підвищується рівень сечовини. Вона перешкоджає нормальному кровообігу. Тому шкіра стає сухою, п’яти тріскаються.

За ниркової недостатності важливо правильно харчуватися. Сечовина в крові свідчить про те, що в організмі занадто багато білка. Тому його вживання варто зменшити.

Якщо ви помітили сухість на п’ятах, дотримуйтесь наших рекомендацій:

• Замініть незручне взуття з неякісних матеріалів, яке не підходить за розміром.
• Проводьте регулярно гігієнічні процедури.
• Давайте періодично ногам відпочинок, якщо ви часто ходите або стоїте.
• Зволожуйте шкіру п’ят кремами.

Якщо ви дотримувалися всіх заходів щодо запобігання тріщин, а вони все одно з’явилися, зверніться до лікаря.

За матеріалами