ЖИТТЄВА МУДРІСТЬ

Природні засоби від зморшок навколо очей

Корисні властивості олій та масел відомі з давніх часів. З розвитком індустрії краси, яка відкрила можливості для створення високотехнологічних інгредієнтів,…

Читати далі »

Петрушка і лимон – позбавляємо організм від надлишків солі

Нерідко солі починають накопичуватися в організмі і викликати хвороби нирок, печінки і суглобів. На жаль, вони помічаються досить пізно, тому…

Читати далі »

Десять правил успішної жінки: Вона незалежна у всіх сенсах цього слова

Такі жінки безжалісно відкидають усе, що не вписується в їхню картину під назвою «Як я хочу», – пише сімейний психолог…

Читати далі »

7 найефективніших вправ, щоб позбутися від другого підборіддя

Щоб наше тіло залишалося молодим і підтягнутим, потрібно правильно харчуватися і виконувати фізичні вправи. Це твердження справедливе і для нашого…

Читати далі »

6 продуктів, які обов’язково треба їсти після 40: захищають від деменції

Хвороба Альцгеймера і деменція є двома найбільш страшними дегенеративними захворюваннями, які можуть вражати людей по ​​мірі старіння. Пацієнти з цими…

Читати далі »

4 ефективні вправи для м’язів шиї, які допоможуть позбутися від болю в шийному відділі хребта і головного болю

Гімнастика для шиї — лише чотири вправи, які видаються банальними на перший погляд, при регулярному виконанні допоможуть підтягнути шкіру шиї,…

Читати далі »

Припини нервувати! 6 порад для повного релаксу

Забирай собі і користуйся цими порадами, щоб бути спокійною і щасливою! 1. Навчися розуміти свої емоції Перший крок до зниження…

Читати далі »

Ми забули про ще одну дієву “зброю” для схуднення

Сучасні люди вважають повільний, виважений прийом їжі недозволеною розкішшю. Ми постійно поспішаємо, ковтаємо бутерброди, перекушуємо на ходу, перед монітором, за…

Читати далі »

Найкорисніший сніданок: очищуємося від токсинів і скидаємо до 5 кг в місяць!

Додайте в свій раціон цю страву! Так ви віднайдете відмінне самопочуття, здоров’я і скинете всі зайві кілограми! Щодня вживаючи цей…

Читати далі »

Як підвищити самооцінку і віднайти впевненість? 11 порад психолога

Занижена самооцінка заважає нам будувати здорові відносини і кар’єру, провокує неврози і залежності. Пропонуємо поради, які допоможуть зменшити стрес у…

Читати далі »
Back to top button
Close