10 найстійкіших міфів при застуді, про які пора забути.

Найпопулярніші омани звучать так: кондиціонери, протяги і мінусова температура за вікном з холодними вітрами – головні винуватці застуд. Також багато людей впевнені, що перехворіти ГРВІ можна всього один раз за сезон, а щоб застуда не перейшла в грип, потрібно приймати антибіотики. Після прочитання статті ви будете знати про застуду все і перестанете вірити в помилкові твердження.

Типові дівчата зібрали 10 найпоширеніших міфів про застуду, які передаються з покоління в покоління і про які давно пора забути.

ТИПОВІ ДІВЧАТА в TELEGRAM – не пропусти найцікавіше

Міф 1. Застуда іноді переходить в грип

  • Застуда починається поступово, і для неї характерно наростання симптомів: біль в горлі, рясний нежить, озноб. Приблизно  5 днів людина відчуває, що хворіє. Грип же виникає блискавично і супроводжується головним болем, ломотою в тілі і сильною слабкістю.
  • При застуді температури або немає взагалі, або вона не піднімається занадто високо (до 38 °). При грипі спостерігається різкий підйом температури (39 ° і вище).
  • Чхання – ознака застуди, при грипі такого симптому не буває.

Міф 2. Простуду можна вилікувати антибіотиками

І тим більше не варто приймати антибіотики «про всяк випадок». Результат буде прямо протилежним: ви послабити власний імунітет в період застуди і створите всі умови для вірусу. А в подальшому збільшується ризик того, що в потрібний час антибіотики не допоможуть, оскільки ті, що вижили бактерії після профілактики такими препаратами стають несприйнятливі до них.

Міф 3. Простуду можна не лікувати

Міф 4. Застуда не привід виходити на лікарняний

Міф 5. При застуді потрібно тільки лежати

Міф 6. Холодне повітря може стати причиною застуди

Міф 7. Якщо вийти на вулицю з мокрою головою, то неодмінно захворієш

  • У приміщенні вони найдовше живуть на водостійких поверхнях – більше 7 днів.
  • На одязі, оббивці меблів або папері – близько 12 годин.
  • На руках – від декількох хвилин до 1 години.
  • На дверних ручках – 6 годин.

Але надмірне охолодження може послабити ваш імунітет і зробити його більш сприйнятливим до вірусів, тому все ж ходити з мокрою головою не рекомендується.

Міф 8. Застудитися можна тільки один раз за сезон

Міф 9. Простуду можна вилікувати за один день

Міф 10. Необхідно долікуватися до кінця

Остаточний кашель і нежить можуть зберігатися до 4 тижнів, тому немає сенсу чекати, поки зникнуть абсолютно всі ознаки хвороби. Якщо в цілому ви себе відчуваєте добре, то можете повернутися до звичного способу життя.

джерело

Залиште свій коментар

коментарів