Типові помилки після розлучення, через які ми псуємо собі життя

Закінчувати відносини важко. Особливо якщо йдете не ви, а від вас. Злість і образа часто штовхають людей на необдумані вчинки, які не тільки виставляють їх в поганому світлі, але і не дають розпочати нові, щасливі відносини. Багато з цих речей вважаються абсолютно нормальними, але насправді це саме вони змушують нас звинувачувати себе і роками страждати по колишнім.

Типові дівчата зібрали список розповсюджених помилок, які багато людей роблять в кінці відносин, а також пояснення, чому їх ні в якому разі не варто практикувати.

1. Спричиняти істерику

ТИПОВІ ДІВЧАТА в TELEGRAM – не пропусти найцікавіше

Чому це шкідливо: дуже скоро злість відпустить, і якщо ви наговорили зайвого – стане соромно. Може виникнути ілюзія, що людина пішла з-за вашої грубості і неадекватної поведінки. І хоча насправді це наслідок, а не причина, дуже легко повірити, що це ви все зіпсували, і надовго застрягти в обвинуваченні себе і спробах все виправити.

Виникне бажання “відбілити” свій образ в очах колишнього партнера, і ця думка не даватиме вам спокою, змушуючи робити все більш необдумані вчинки, включаючи біганину і приниження.

2. Розповідати про почуття наостанок

Чому це шкідливо: проблема в нестачі почуттів не у вас, а у другої сторони. Такі вчинки викликають почуття провини і бажання виправдатися, але ніяк не розчулюють. В результаті людина, швидше за все, захоче звести спілкування з вами до мінімуму, а ви, прийшовши до тями після принижень, відчуєте себе жалюгідним і розчавленим.

3. Погоджуватися на дружбу

Чому це шкідливо: якщо ви розлучилися не по обопільній згоді, то дружнє спілкування, швидше за все, буде давати надію на те, що все налагодиться. Можна роками близько спілкуватися і чекати, коли вам запропонують відновити відносини. Але час пройде, а пропозиції, найімовірніше, так і не буде.

4. Вимагати повернути подарунки

Чому це шкідливо: після такого вчинку поваги до себе навряд чи стане більше. А у колишнього партнера з’явиться привід розповісти про вашу дріб’язковість всім спільним знайомим. І тоді обговорювати будуть вже ваші недоліки і слабкості. Залиште минуле в минулому, а свій образ для себе і партнера – люблячим і турботливим. Тим більше буде помітний контраст між вашим теплим і холодним ставленням.

5. Навмисно шукати спілкування

Чому це шкідливо: постійна увага, навіть не пов’язана з романтикою, робить значимість людини ще вищою. Спочатку це може бути непомітно, але через півроку виявиться, що вам не хочеться ходити на побачення, так як, колишній чомусь все ще не йде з голови.

6. Намагатися вплинути на людину через спільних знайомих

Чому це шкідливо: швидше за все, людині здасться, що ви на нього тиснете. Особливо якщо близькі дійсно почнуть насідати і вмовляти повернутися. Тиск зміцнить його думку, що від вас краще триматися подалі. Але, найімовірніше, умовляти ніхто не буде, а ви просто даремно витратите час, принижуючи і розповідаючи про свої проблеми чужим людям.

7. Публічно страждати у соцмережах

Чому це шкідливо: замість того щоб подумати, як поліпшити свій стан, людина чекає допомоги ззовні – що до нього повернеться партнер або хоча б втішать друзі. Але така публічна демонстрація своїх емоцій викликає скоріше роздратування і глузування в оточуючих. А через деякий час за це стає соромно.

8. Сваритись з новим партнером

Чому це шкідливо: вишукуючи інформацію про нову кохану свого партнера, ви все більше уваги приділяєте цій абсолютно чужій для вас людині, замість того щоб витрачати цей час на себе. «Просто цікавість» нерідко переростає в манію, і ось ви вже знаєте її місце роботи, регулярно переглядаєте фото, помічаєте всі недоліки і пишете їй образи анонімно або навіть відкрито. А вона живе собі спокійно своїм життям і посміюється над вашою істеричністю. До того ж в майбутньому вам стане шкода цього часу, який можна було витратити на хобі, роботу або пошук нового коханого.

9. Намагатися з’ясувати причину розриву

Чому це шкідливо: навряд чи вам вдасться переконати партнера своїми виправданнями і запевненнями в любові, хоча б тому, що він це і так знає. Якщо причиною розставання була не ваша жахлива поведінка і помилки, за які слід вибачитися, то немає ніякого сенсу копирсатися в минулому і розставляти крапки над i.

Бонус: що допоможе після розставання

  • Зайнятись спортом.
  • Відволіктися на навчання, роботу або нове хобі.
  • Більше спілкуватися і знайомитися з новими людьми.
  • Прибрати все, що нагадує про колишнього партнера.
  • Уникати обговорення ваших відносин з близькими.

Якщо замість шкідливих речей робити корисні, відновитися після розставання можна досить швидко. А що допомогло вам прийти в себе після важкого розриву?

джерело

Залиште свій коментар

коментарів