Поради, які допоможуть відновити сексуальні відносини після пологів

Багато батьків знають, що після народження дітей відносини в парі кардинально змінюються. Спочатку це виправдано великою втомою і недосипом. Потім, коли діти стають старше, часу на інтимне життя має бути більше, ми озираємося і розуміємо, що секс в нашу спальню приходить все рідше. Чому так відбувається і що з цим робити?

istock-504371442

ТИПОВІ ДІВЧАТА в TELEGRAM – не пропусти найцікавіше

Соціологи провели опитування пар після народження дітей, щодо їх сексуального життя.

  • 86% жінок з грудними дітьми відповіли, що вони стали рідше займатися сексом.
  • 73% батьків підлітків відповіли, що пристрасть в спальню так і не повернулася. Як відновити тягу до партнера, якщо у вас є діти?

Проводьте час удвох

Під час того ж опитування більше половини батьків відповіли, що основною причиною відсутності сексу – неможливість побути удвох. Коли ж вони ввечері виявляються в спальні, втома перемагає бажання, і вони просто лягають спати. Щоб повернути пристрасть в спальню, обов’язково потрібно викроювати час тільки для вас двох. Це може бути кілька годин в тиждень, кілька днів на місяць або пару місяців. В цей час дітей віддайте бабусі або найміть няню.

Спіть днем з дитиною

Ключовим фактором відсутності сексуального життя пар з маленькими дітьми була втома мами. Вона не висипається вночі, а вдень займається дитиною і будинком. На інтим потрібно мати сили. Тому мама повинна лягати спати з дітьми в день. Так вона накопичить енергію для вечірніх утіх.

istock-940386944

Скасуйте спільний сон

Спільний сон з дитиною в ліжку – безумовно зручно для молодої мами. Але для сексуального життя – це крах. Особливо, якщо діти вже не немовлята. Для початку пересилити дитину в своє ліжечко, щоб в спальню повернулася пристрасть. Повірте, ніякий спільний сон не замінить дитині щасливих люблячих батьків.

Час на себе

Втомленій, роздратованій жінці не до сексу. Тому мама повинна мати час на себе. Коли вона спокійно може полежати у ванні або на самоті сходити в туалет.  Швидко відновлений ресурс допоможе жінці тримати себе в сексуальному тонусі.

istock-614441772_01

Використовуйте лубриканти

Після пологів, особливо якщо були розриви, жінка боїться займатися сексом. Перші рази можуть бути не особливо приємними. Використовуйте лубриканти, щоб пом’якшити больові і неприємні відчуття. Надалі вони стануть в нагоді для швидкого інтиму, коли зовсім немає часу на довгу прелюдію.

джерело

Залиште свій коментар

коментарів