Михайло Литвак: вчимося розбиратися в людях і в собі

Михайло Литвак, один з визнаних психологів та лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першим почав застосовувати на практиці систему вирішення конфліктів “психологічне айкідо”.

Головна мета цієї концепції – навчитися розбиратися в людях і в собі. Тут представлені 15 порад відомого психолога, які допоможуть у вирішенні багатьох життєвих питань:

Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його кинули.

♦ Якщо людина дорікнула тобі в невдячності, з’ясуй, скільки коштує її послуга, розрахуйся і більше не май з нею справи.

♦ Гризи граніт науки, а не горло своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти.

♦ Депресія для того й дана людині, щоби подумати про себе.

♦ Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, вона починає говорити погане про інших.

♦ Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо ж вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.

♦ Роби, що хочеш, і не питай дозволів. Раптом відмовлять.

♦ Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж з порожньою людиною.

♦ Здатність любити і добре переносити самотність – показник духовної зрілості. Все найкраще ми робимо, коли знаходимося на самоті.

♦ Я не знаю шляху до успіху. Але я знаю шлях до невдачі – це бажання сподобатися всім.

♦ Немає чоловічої чи жіночої логіки, є вміння чи невміння грамотно мислити.

♦ Хочеш дізнатися свого головного ворога? Подивися в дзеркало. Розберися з ним – інші втечуть.

♦ З друзями спілкуватися приємно, а з ворогами – корисно.

♦ Є єдина поважна причина для розриву відносин і звільнення з роботи – неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.

♦ Незріла особистість часто знає, але не вміє. Зріла не лише знає, але і вміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.

♦ Ділися тільки радістю і з друзями, і з ворогами. Друг порадіє, ворог засмутиться.

♦ Не женися за щастям, а знайди те місце, де воно буває. І щастя саме тебе знайде. Можу підказати те місце, де є твоє щастя, – це ти сам. А шлях до нього – максимальний розвиток всіх своїх здібностей.

♦ Щастя – це “побічний продукт” правильно організованої діяльності.

♦ Якщо ти комусь хочеш щось довести – значить, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, то тоді немає необхідності комусь щось доводити.

♦ Мрії – це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Не маю ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то, може, цю мрію підігрівали б мої здібності. Отже, спробував би потрапити в оперу. Просто потрібно подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне – не поспішати, тоді вийде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати наступне: “Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії”.

♦ Досягни успіху – зникнуть образи.

 

джерело

Залиште свій коментар

коментарів