Жорстока правда фрази: “У МЕНЕ НЕМАЄ ЧАСУ”

Як часто ви чули фразу: «Вибач, у мене просто немає часу» у відповідь на пропозицію сходити кудись або на прохання про допомогу? Можливо ви самі говорили це іншим людям. У той час, як для багатьох це дійсно може бути правдою, жорстка реальність така, що це зазвичай не так.

Жорстка правда вирази: «У мене немає часу»

Справжня правда фрази «У мене немає часу»

реклама

Якщо ми отримуємо таку відповідь, ми зазвичай приймаємо її за правду – в кінці кінців, хто ми такі, щоб сумніватися в тому, скільки у них дійсно часу? Але підсвідомо, ми часто задаємося питанням, а не отримали ми просто швидке і легке виправдання. Єдина причина, по якій ми все-таки сумніваємося – це те, що ми, швидше за все, самі придумували таке виправдання будь-коли. Так що ж це дійсно може означати?

  • У мене дійсно багато справ і я просто фізично не встигну: багато хто з нас занадто багато бере на себе, і коли ми хочемо допомогти або щось з кимось зробити, ми відчуваємо стрес, тому що у нас вже і так купа справ.
  • У мене є важливіші справи, ніж те, що ти пропонуєш: це звучить жорстко, але іноді у людей з’являються більш важливі пріоритети.
  • Я не маю чим зайнятися, але я все одно не хочу цього робити: це холодно, але іноді люди не в настрої, втомлені або те, що ви пропонуєте, їм не підходить. Можливо в той момент, вони дуже хотіли провести час на дивані з хорошою книгою і келихом вина, але відчувають себе трохи злими, визнаючи, що вони вважають за краще це, ніж провести час з вами.
  • Я не маю чим зайнятися, але я не хочу пояснювати, чому я не хочу цього робити: іноді легше сказати невинну брехню, ніж пояснювати, чому ви не хочете щось з кимось робити. Може ви не в настрої або просто не дуже любите проводити час з цією людиною. Це зазвичай швидка інстинктивна реакція вийти з цього положення легко, без незручних запитань.

Незважаючи на те, що основна причина за цими відповідями може здаватися жорсткою, ми можемо визнати, що хоча б одна для нас актуальна.

Сумніваєтесь в загальновідомій брехні

Приблизно у 90% разів, коли ви це чуєте, це, найімовірніше, брехня. Але це не буде для нас шоком, тому що ми всі це знаємо. Але все ж ми дозволяємо цьому пройти без питань, коли хтось говорить це нам. І, замість того, щоб розвіяти цю загальноприйняту брехню, можливо ми повинні подумати, що це дійсно означає для нашої дружби і відносин.

Ви маловажні. Чи справді це основа хороших відносин з кимось, якщо вони постійно натякають, що ви не важливі в їх житті? Відносини вимагають зусиль з обох сторін, тому якщо ви обидва часто використовуєте це виправдання, то може час задуматися.

Ви не отримуєте поваги, якої заслуговуєте. Ми всі гідні хороших відносин з друзями, родиною і улюбленими, і заслуговуємо на повагу. Запитайте себе, чому ви її не отримуєте. Чи дійсно вони цінують вас, як важливу людину в їхньому житті?

Вони не можуть бути чесними з вами. Справжні друзі скажуть вам, що у них інші плани і не захочуть брехати. Вонизроблять все, щоб компенсувати це, і призначать зустріч на інший час, день, тому що вони хочуть провести його з вами. Якщо вони відчувають, що їм потрібно брехати, то тут може бути більш глибока проблема.

Шкода від цієї добре відомої брехні

Звичайно, ми також винні в тому, що використовуємо це виправдання. Але що це говорить про нас, наші погляди на відносини в нашому житті?

Найпоширеніші думки у людей, коли вони чують «У мене немає часу»наступні:

  • «Ти так погано організовуєш те, чим ти займаєшся, що не можеш правильно розподілити час»
  • «Ти настільки зарозумілий чоловік, що навіть не намагаєшся пояснити мені справжню причину, по якій ти не можеш цього зробити»
  • «Ця людина явно не поважає наші відносини, і тепер я починаю втрачати повагу».

Знайдіть час, або скажіть правду

Зрештою, все зводиться до пріоритетів. Ми всі знаємо, що всі мають 24 години в день – це більше стосується нашого світогляду і того, як ми збираємось організувати наш час. У нас у всіх є вибір знайти час для чогось чи ні?

Ключ – відкинути виправдання і бути чесними. Поясніть, чому у вас немає часу, тому що, хоча це і може здатися жорстким, це не більш жорстоко, ніж коли людина думає, в чому справжня причина і зменшується повага з обох сторін.

Скажіть їм, що це не ваш пріоритет

Дійсно, це важко визнати і сказати, вірно? Але бути чесним в такий спосіб – це викласти все на поверхню. Наш час – обмежений ресурс і немає сенсу робити вигляд, що це не так. Так, це може прозвучати жорстоко, але, по крайній мірі, це чесність, і інша людина не відчуває, що від неї “відчепились” виправданням, яке в результаті може принести більше шкоди.

Поясніть причину

Краща річ, яку потрібно зробити – пояснити чому, щоб згладити жорстку реальність. Це змусить людину зрозуміти вашу позицію трохи краще і буде мати менш негативний вплив на відносини в кінцевому підсумку.

Запропонуйте альтернативу

Завжди намагайтеся виділити інший час, щоб зробити їх пріоритетом. Якщо ви хочете покращувати ваші відносини, важливо показати, що вони можуть бути для вас пріоритетом, просто не в даний момент.

Прикладом цього може бути: подруга запитує вас, прийдете ви в наступну п’ятницю подивитися на її нову виставку. В принципі, ви могли б піти, але ви вже довгий час відкладали написання вашого резюме і пошуки роботи і вам пора поставити це в пріоритет. Замість того, щоб просто вибачитися, і сказати, що у вас немає часу, поясніть ваші пріоритети, побажайте їй успіхів і призначте зустріч на каву, пізніше на тижні, щоб дізнатися, як все пройшло.

Пам’ятайте, що це звичне виправдання може завдати більше шкоди, ніж ви думаєте. Якщо ви виявляєте, що часто це використовуєте, може настав час переглянути ваші цінності дружби і відносини з іншими. Почніть бути більш чесними. Це може зберегти вашу цілісність і зв’язки з важливими людьми в житті.

джерело

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів