5 помилок інтимної гігієни, які вбивають здоров’я!

5 ошибок интимной гигиены, которые убивают здоровье

Берегти жіноче здоров’я змолоду дуже важливо. Наприклад, всім відомо, що відвідувати гінеколога потрібно не рідше, ніж раз на півроку. І вже, звичайно звертатися до лікаря необхідно, якщо щось вас турбує. Але ось чи знаєте ви, що причиною багатьох проблем в цій сфері може бути неправильна гігієна.

Мова не йде про те, що потрібно щодня приймати душ, а про те, що інтимні гігієнічні процедури, вчинені неналежним чином можуть лише нашкодити. Давайте розберемо основні помилки в цьому делікатному питанні.

depositphotos_18805139_m-2015_750x1124
Не використовуйте для інтимної гігієни мило. 

«Так, живе, мило запашне!» – ці слова знайомі нам з дитинства, але на сьогоднішній день вони безнадійно застаріли. Особливо в тому, що стосується інтимної гігієни. Гінекологи категорично не рекомендують використовувати мило і гелі для душу. Пов’язано це з тим, що 95-98% здорової мікрофлори піхви складають лактобактерії, вони беруть участь у створенні своєрідного захисного бар’єра для репродуктивної системи жінки. А їх основним продуктом життєдіяльності є молочна кислота, руйнована лугом, якої в надлишку міститься в милі і гелях для душу.

Щоб уникнути зсуву ph-балансу зовнішніх статевих органів і піхви в лужну сторону і згодом загибелі лактобактерій, гінекологи радять використовувати не мило, а спеціальні засоби по догляду за інтимними зонами.

Активне миття в душі.

Ніхто не говорить про те, що потрібно нехтувати гігієною. Але все добре в міру. Надмірно активне миття інтимної зони може призводити до вимивання здорової мікрофлори і приводити знову-таки до порушення кислотно-лужного балансу. Внаслідок чого можуть виникати грибкові захворювання, інфекції і запальні процеси.

depositphotos_44970243_m-2015_750x750
Занадто «довгі» прокладки і тампони.

Під час місячних жіночий організм особливо чутливий до різних бактерій. Тому гінекологи рекомендують, щоб не занести інфекцію відмовитися в цей час від навіть захищених статевих відносин і від ванни на користь душа. А також не рідше ніж раз в 3-4 години міняти прокладки і тампони.

tesnoe_belye_750x624

Занадто тісна і синтетична білизна.

Всі жінки люблять красиву білизну. Але, на жаль, її часте носіння може завдати шкоди здоров’ю. Найправильніше коли білизна виконана з натуральних матеріалів, але вона, на жаль, поступається за зовнішнім виглядом синтетичній і мереживній.

Ми не закликаємо вас носити бабусині панталони, але вибираючи білизну, стежте, щоб вона була не дуже тісна і на внутрішній частині, яка контактує зі статевими органами, була нашита вкладка з бавовни. І, будь ласка, відмовтеся повністю від тісних і незручних моделей на зразок танга і стрінгів. Краса, звичайно, вимагає жертв, але чи варто приносити в жертву своє здоров’я і відчуття комфорту?

son_posle_seksa_750x500

Сон після сексу.

Якою сильною не була б спокуса обійняти коханого і солодко заснути, доведеться встати і піти в душ. Звичайно, не варто підхоплюватися відразу ж після статевого акту, можна дозволити собі 15-20 хвилин поніжитися в ліжку. Але потім все ж доведеться витратити час на водні процедури. В іншому випадку ви ризикуєте заробити інфекцію сечостатевих шляхів і лікувати, наприклад, таке неприємне захворювання як цистит. Бережіть себе і будьте здорові!

джерело

Залиште свій коментар

коментарів