Поки ви незадоволені життям, воно проходить повз!

Пекуче бажання того, що є в іншого, це заздрість. Бажання, щоб у іншого не було того, чого немає у мене, це теж заздрість. І які б форми не приймало це почуття, воно завжди руйнує душу.

Головне джерело проблем – невдоволення навколишнім світом і бажання опинитися на чужому місці. Про те, як перестати заздрити іншим і почати жити власним життям, досить важливо переглянути власну модель поведінки і замінити типові реакції нетиповими. Ось деякі досить прості, але дієві способи!

1. Не треба порівнювати!

реклама

В основі заздрості завжди лежить порівняння: я та інші, це завжди погано для людини. Якщо когось ви вважаєте краще, то за логікою виходить, що ви – гірше. А це призводить до зневіри, почуття неповноцінності. Якщо, навпаки, ви краще когось, але не маєте того, що є в іншого, ви відчуваєте образу на життя. Навіть тоді, коли, порівнюючи себе з іншими, ви помічаєте, що перевершуєте їх у всьому, це не проходить для душевного самопочуття безслідно. Вас починає дратувати недосконалість іншого. Тому треба відучитися порівнювати себе будь з ким. Якщо ви зустрічаєте людину, що володіє якимись чудовими якостями, захопіться нею, зупинивши себе до того, як подумати: “А ось я …”. Ви ж не порівнюєте себе, наприклад, з артистами балету, коли дивитесь спектакль. Намагайтеся так само ставитися і до людей, які у чомусь перевершують вас.

2. Не накопичуйте поганий настрій!

Головним джерелом проблем, що виникають у людини, є його невдоволення навколишнім світом. Як правило, життя відповідає нам тим же, що ми про нього думаємо. Заздрячи своїй колезі, ви напевно вимовляєте в думці щось на кшталт: “У неї є все, а у мене немає того, немає іншого, немає третього”. І накопичуєте тим самим поганий настрій. Ви незадоволені життям – життя незадоволене вами. Виходить замкнуте коло. Щоб вирватися з нього, треба не спостерігати за тим, як “везе деяким”, а навчитися бути вдячними тому, що ви маєте вже зараз. Зазвичай люди говорять: “Ось отримаю те, що мені хочеться, тоді і буду радісною, задоволеною, доброзичливою”. Життя балує тих, хто діє навпаки. А чому ні? Для хорошої людини нічого не шкода. І поки ви не задоволені життям, воно проходить повз. А ви спробуйте йому посміхнутися і сказати добре слово.

3. Не обмежуйте свої можливості!

Багато, що в житті нам просто дається – батьки, місце народження, фізичні дані. У нас теж немає права їх вибору. Але з певного віку ми можемо самі керувати своєю долею. Позитивні емоції, оптимістичний настрій дають, як правило, приплив енергії. Зріла людина сама відповідає за своє життя. Якщо її щось не влаштовує, вона не страждає, не звинувачує себе і тим більше інших, а просто змінює ситуацію. Робить те, що вважає за потрібне. Часом ми самі обмежуємо себе і свої можливості, повторюючи: “мені вже пізно”, “пам’ять не та”, “треба було з дитинства цим займатися”. Насправді це всього лише виправдання своєї ліні. Простіше нічого не робити і заздрити іншим. Але набагато продуктивніше сказати собі: “Я господиня свого життя і постараюся організувати його так, як вважаю за потрібне”. Спробуйте. Що втрачаєте?

Все найцінніше в житті – здоров’я, любов, дружба – дається безкоштовно. Якщо ви хочете бути щасливою, то треба не підраховувати, у кого скільки матеріальних доказів благополуччя, а прагнути до гармонії з собою – вчитися бути тим, хто ви є насправді, і отримувати задоволення від себе такої.

Ні гроші, ні сім’я, ні робота не можуть дати задоволення, якщо немає згоди з собою, любові до себе. Тому намагайтеся менше критикувати і засуджувати себе. А також оберігайте себе від того, щоб це робили по відношенню до вас інші.

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів